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瑜伽不難！初學瑜伽的3個動作- YouTube

今天由旭亞老師跟大家分享3個瑜伽初學者適合練習的動作，無論有沒有接觸過瑜伽的人都很適合練習噢！瑜伽並不是要教大家硬是把身體折來折去，從簡單的 ...

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