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想不到連伸懶腰都可以減肥！日本大熱貓式減肥法 - 美麗佳人

貓式 伸懶腰減肥法如其名，動作就是像貓咪在做伸懶腰的樣子，其實源自瑜珈中的貓式，可以放鬆容易繃緊的肩部、背部、和骨盆、並同時刺激分泌荷爾蒙的腎上腺，從而消耗更多的 ...

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