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貓式瑜伽、貓式伸展、益處、注意事項 - 人人焦點

瑜伽體式之一，「貓式」 這個體式像貓咪在伸腰彎腰，因此而得名。 ... 的很多動作來自於大自然，模仿了動物和植物的姿勢；今天講解的貓伸展式就像貓兒 ...

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