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必買8款「瑜伽墊」推薦！瑜伽老師教新手如何挑「瑜伽墊」？

「初學者一定至少要找6MM的厚度。」鄭一香建議，差不多在這個厚度即可，不要太薄也不要太厚。「如果再厚一些可能會比較適合健身徒手訓練使用。」當你覺得 ...

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