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圖解瑜伽體位法大全 - 第 22 頁 - Google 圖書結果

選擇你的瑜伽練習場地瑜伽是自然的「綠色有氧運動」,最好選擇安靜、清潔、空氣新鮮的地方,例如屋內、陽台、屋頂、花園等。 ... 如果地面較滑,應當鋪上專業的瑜伽墊。

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