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愛你所選選你所愛｜關於創業⁣⁣
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五年前從到處跑的自由教練轉換到一個固定地方，其實需要很大的勇氣與膽試。我必須大膽放棄長久經營的客群與建立的關係，還必須不能害怕到淡水這個人生地不熟的地方重零開始。⁣⁣
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但說真的我還真的沒擔心過⁣⁣
很多人一直問我：「淡水有市場嗎？」⁣⁣
我總是回答：「就是這樣才有市場啊」⁣⁣
做人要有遠見，要懂得舉一反三更要勇於與眾不同。⁣⁣
大部分的人看到的是沒有市場，我看到的是充滿機會！
就是因為沒人在做才有客群可以開發。⁣⁣
當然一開始真的不簡單，但我卻願意放下我的身分（身價）去接淡水當地運動中心跟萵苣的課（鐘點費很低）也願意花時間去認識附近的環境，花更多時間與成本在讓工作室的品質更好，那時候我根本還不是 lululemon Taipei 品牌大使，但因為我喜歡品牌的質感所以我願意花錢購入，當時當然有成本更低的選擇！很多人來了都很驚訝我們怎麼用那麽好的瑜珈墊，當然也有人不懂！但，管他的我懂跟懂的人懂就好😂
而我想說的即便是瑜珈墊清潔液這種小東西@bondiwashdogs 、洗手液 Aesop 我都只選用我自己愛的品牌。
因為細節做好才能展現真正細緻的品味。

工作室追求的一向不是營利為主要導向，我們一直專注在注入更多生活的質感與品質，但也因為這樣不知不覺我們累積了很多口碑，意外的創造了收入。兩年來從沒買過廣告，兩位摩羯座我們一向很做自己，學生來反而很好奇這一對夫妻到底有沒有要做生意，因為我們不推銷，我們以後可是要常常見面，我喜歡你你也喜歡我最重要。
更重要的是我很感激自己教學的初衷沒變，一樣是希望透過教學分享運動的好處，讓更多人把運動融入生活中，甚至愛上運動！⁣⁣
因為第一份女性健身房的工作讓我剛出社會就看到聽到很多職業婦女的心聲，讓我更覺得生為一位新世代女性，我更要用自己的小小的力量影響更多人！⁣⁣
尤其是我一直很想鼓勵更多為人母的女性，一定要勇敢做自己、追求自己想要的生活，不要為了家庭小孩失去了自己應該有的美麗（力）⁣⁣
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中間當然一度有疲乏的時候，有累到力不從心的時候，有過人生低潮根本不想面對學生的時候...但我要感謝大家對我們的支持與包容，接受我們不定期的休假，讓我們可以把自己充飽電再帶給大家更好的能量。⁣⁣
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很多人問我創業壓力不是很大嗎？學生穩定嗎？⁣⁣
其實我並沒有給自己太多壓力，因爲我相信良善的信念，會吸引到志同道合的人！⁣⁣
而這是一段長遠的路，我並不期待短時間看到效益，該來的就會來，不是你的緊抓著也沒用。⁣⁣
教學的路上我一直都秉持著把眼前的學生照顧好，所以我珍惜也真心感謝來到工作室的每位學生，⁣⁣
我期許你們在這感受到愛與溫暖，並且找到更好的自己。⁣⁣
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這是我五年前的教學初衷：「我們必須先學會愛自己照顧好自己的身心，才有能力把這份愛與能量分享給身邊的每個人。」⁣⁣
這是我的生活態度，期許透過自身鼓舞更多人走向健康正向快樂的生活❤️💪⁣⁣
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現在我享受自己的生活與工作狀態，之所以可以一直保持熱忱，完全要取決於自己怎麼看待眼前的工作，帶著一顆感恩的心你會熱在其中；帶著一個不知足的心，你只會不斷抱怨並重道覆轍（因為你會不斷換工作、或是不斷抱怨但卻不敢改變）⁣⁣

把不喜歡的是努力做好，你會獲得更多醒悟。⁣⁣
把喜歡做的事堅持做好，會累積成一件大事。⁣⁣
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以人為鏡可以明得失。⁣⁣
我們，都因為擁有彼此而更完整。⁣⁣
感謝大家，感謝我身邊謙虛強大的另一半。⁣⁣
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Wild Couple Fitness 體能訓練空間

不知不覺兩年半了⁣⁣
中間我也成長了很多，在兼顧工作室之於繼續做自己喜歡的事，像是保持原本模特兒的工作，或是把握跟喜歡的品牌合作的機會。⁣
以此警惕自己帶著虛心的心繼續秉持著做中學學中做的態度。⁣⁣
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📷 @cheng_hsien_lin ⁣
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#lululemonambassador ⁣
#lululemon ⁣
#empoweringwomen ⁣
#yogainstructor ⁣
#wildcouplefitness
#瑜珈 #品牌大使 #淡水瑜珈 #工作室 #創業 #健身 #重訓 #瑪gwildlifestyle

『 妳的瑜珈墊看起來好好摸唷！好用嗎？』
最近不管是去上課或教課，同學和學生們總會忍不住伸手來摸一下我的墊子，然後摸過以後大驚呼：『觸感很好耶！什麼牌子的？』
Katie 入手 #agoy人造麂皮旅行瑜伽墊 兩個多月來很滿足於它的便利性，可以折疊放在後背包，輕巧適合外出攜帶，亦可搭配現有的瑜伽墊上使用（建議大家到會館上課，還是帶自己的薄墊鋪在公用墊子上比較衛生），一面人造麂皮、另一面天然橡膠，雙面不同材質的止滑效果都很不錯，能因應當下練習的時機狀況變換使用，人造麂皮濕止滑效果佳，開始出汗以後手腳在上面移動的穩定度很夠，也很推薦帶去上熱瑜珈。而身體還沒熱起來前天然橡膠的乾止滑效果好，手腳都能得到安全歸屬感:) 唯一的小缺點是容易髒，白色嘛比較需要悉心照料，但其實也就用微濕的布擦一擦，或噴噴瑜珈墊清潔，不麻煩，會更愛乾淨:D
順便跟大家分享我浪跡天涯的跑課後背包裡裝些什麼特別的？
1. agoy人造麂皮旅行瑜伽墊 Jajajam
2. B&O PLAY TW B&O A2 無線藍牙喇叭（喜歡自己音響的音效）
3. iPad（我的教課音樂都在裡面）
4. URBAN GARDEN・荷本花園植萃保濕噴霧（淡淡的香氣用來淨化環境）

#ootd
衣 lululemon athletica Taipei
褲 Onzie Yoga Apparel

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邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14

凱蒂瑜珈聊天室這一集特別邀請到我的瑜珈好朋友 Kathy 來跟大家一起分享關於瑜珈課前應該要準備的服裝、輔具(瑜珈墊、鋪巾)、該不該喝水吃東西？！以及進到教室以後與課程進行中可以多注意到的禮貌，像是遲到了怎麼辦？手機可以帶進教室嗎？還有踩別人的墊子與清潔公用瑜珈墊......等疑難雜症。

影片裡提及的品牌好物們：
☑️涼涼的 Onzie 瑜珈褲/ 適合練瑜伽的 Montiel 運動內衣
www.wbshop.tw
☑️Lululemon 瑜珈墊
https://shop.lululemon.com/

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