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長期久坐，水腫成蘿蔔腿！中醫傳授4穴位，小腿快速瘦一圈

建議：可針對穴位按壓到有痠脹感，再配合刮痧按摩，每個穴位按摩5分鐘，1天2次，有助腿部消水腫。 延伸閱讀. 失眠、水腫、便祕？趕快用6招醫學瑜珈 ...

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