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11實做｜靜瑜伽引導-15分鐘（適合辦公室或短時間的休息）

【城邦微學習線上課程】 「靜瑜伽」是一種能夠達到深層放鬆與休息的瑜伽類型。本套音頻課程由美國瑜伽聯盟最高認證師資，資深瑜伽老師Michelle Chu ...

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