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Yogabija 瑜珈種子

此瑜伽派系特色，在於對瑜伽的體位法有著深入而詳盡的理解。B.K.S Iyengar是運用輔具來練習瑜珈的始創者，其所使用的輔具包括墊子、木板凳、磚頭、繩子、椅子、沙袋等 ...

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