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冥想不適合你？皮蔡：NSDR 幫你找回平衡、精氣神

在高壓、緊湊的工作中，Google執行長桑德爾皮蔡（Sundar Pichai）透過非睡眠深層休息（NSDR）適時放鬆身心。其中包含睡眠瑜伽及催眠.

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