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你的選課非常重要/不同種類的瑜伽如何選擇

具體說，ha 是代表太陽，陽，右，tha 代表月亮，陰，左，人體是靠雙側鼻孔呼吸，分別代表陰陽。 簡單地說，Hatha yoga 是通過體位、調息、收束、契合、 ...

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