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三餐飯後都刷牙，中年後還是得牙周病？醫師：犯了這5大忌

五、過度刷牙琺瑯質受損. 有些人以為刷愈大力、刷愈久，牙齒就愈乾淨，但其實過度的刷牙，反而會使琺瑯質受損、變薄，產生敏感性牙齒，也更容易蛀牙。

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