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https://www.bbc.com/zhongwen/trad/science-59223747
睡眠與健康:「晚10點規律就寢或許有益心臟」 - BBC News 中文
「理想」就寢時間與心臟健康的關係. 研究人員使用類似於手錶一樣的腕部監測儀,連續一周收集志願者睡眠和清醒時間的數據,分析結果發表在《歐洲心臟 ...
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