pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
理想睡眠時間
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://readingoutpost.com/why-we-sleep/
《為什麼要睡覺》讀書心得:殿堂級睡眠寶典打破11個迷思
現代人普遍有睡眠困擾,例如失眠怎麼辦?失眠原因什麼? ... 作者用紮實的研究資訊佐證,人類的最理想睡眠時間是8小時。任何說自己只需要小於7或6小時 ...
確定!
回上一頁
查詢
「理想睡眠時間」
的人也找了:
最佳睡眠時間
黃金睡眠時間
標準睡眠時間
中醫睡眠時間
睡眠時間建議
睡眠時間點
平均睡眠時間台灣
睡眠時間計算