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增加睡眠時間可以降低差點嗎？ - 高球新知- GolfDigest高爾夫文摘

增加睡眠時間可以降低差點嗎？ ... 他們針對罹患阻礙性睡眠呼吸暫停症候群的高爾夫球員和控制組的健康球員進行比較研究。 ... 成年人的理想睡眠時間是七到九小時。

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