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理想睡眠時間
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https://www.ettoday.net/news/20150220/463908.htm
從嬰兒到老人需要多少「睡眠時間」保健康? | ETtoday國際新聞
嬰兒比成人需要更多的睡眠時間,因為他們的免疫系統才剛開始慢慢建立,睡眠可以提供他們更多的體力。這個階段的嬰兒,最理想的睡眠時間為15個小時,但 ...
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