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四種「土人參」紅薯食譜幫你排毒瘦身,超便宜理想減肥食品

甘薯還含有大量的膠原和粘多糖，可防止脂肪在血管系統中沉積，防止動脈粥樣硬化，減少皮下脂肪。因此營養學家稱紅薯是最均衡的保健食品，也是最理想、最便宜的減肥食品。

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