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小時不懂它的好！網友熱議「成人系蔬菜」營養爆表

雖然維生素含量並不突出，卻富含現在許多離不開3C族群相當需要的葉黃素、玉米黃素，對於保護眼睛視網膜，有著相當的抗氧化功能；但含有相當高的澱粉，還是 ...

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