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自己的焦慮症自己解：不戰不逃、隨便它 - CFH健康知識網

但是，現代人的主要壓力源卻變成是每天日常的生活、人際、情緒等戰不贏又逃不掉的問題。過度或長期的壓力會使人焦慮、免疫力下降，以至於60% 至90% ...

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