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為何現代人那麼多情緒問題？專家曝現今社會逼得我們如此 ...

除了睡眠習慣的問題，忙碌的生活也會耗損身心的能量，導致睡眠品質更差。每天面對那麼多事情，大腦要處理那麼多資訊，我們因此感到不堪負荷、情緒瀕臨崩潰。

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