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現代人的情緒
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情緒管理與壓力調適
情緒 管理與壓力調適,是現代人必修的一門學問,因為這代表的是身心的平衡與高品質的生活。情緒與壓力是時時刻刻存在的,無法漠視與擺脫,因此學習如何管理與運用,成為 ...
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