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現代人的情緒
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現代人生活壓力大營養師教你靠「吃」擺脫負面情緒
營養師程涵宇表示,巧克力含有類黃酮,能促進大腦健康幫助情緒調節,而黑巧克力中的咖啡因、可可鹼、N酰基乙醇胺,還能幫助改善情緒,讓人更開心。 第 ...
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