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面對憂鬱症，我們可以掌握的5個技巧

憂鬱症是一種常見的心理疾病，會對人的情緒、行為和思維方式產生負面影響。 ... 壓力絕對是現代人慢性殺手！ 你有壓力了嗎？六大方法讓你提振身心！ 你是否 ...

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