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心靈絮語-都會人樂活：要活力不要壓力! - 台北

現代都會人藉著媒體、網路、科技及電腦所帶來的方便、快速與效率， ... 身處於處處是壓力的現代人，該如何讓我們能放慢瘋狂的步調、管理壓力、調節情緒、用智慧導引生活，活 ...

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