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你有休閒障礙嗎?排除休閒障礙的5個建議!

所以，在從事某項休閒活動時，不要太快的投入，應當思考這項休閒是否能讓自己長久的進行下去。 內在因素. 回到人身上來，主要還是生理的適應和心理的調適。 1.生理上. 休閒 ...

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