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喝茶好,還是鮮奶茶?手搖飲熱量、成分比一比- 照護線上
這些額外加進飲料的糖分,對健康危害最大,如果真要喝飲料,記得盡量選無糖。還有珍珠、波霸這些增加口感的小物,也都是不含纖維的碳水化合物,雖然替飲品 ...
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