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一杯珍奶等於一個便當！你最需要的珍珠奶茶熱量大全 - 荼公子

但成年人一天可攝取的精緻糖，男性為50克女性則是40克，建議大家如果要喝飲料，就盡量選擇小杯的或是糖量減半就好呦，不然一天可以攝取的精緻糖肯定會爆表 ...

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