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喝一杯奶茶的熱量需要運動多久才能消耗？ - GetIt01

我們以每小時12公里的速度進行跑步鍛煉，所消耗的熱量為700千卡，恰恰是一杯珍珠奶茶的熱量，而保持每小時12公里的速度是大多數人，尤其是減肥人士做不到的。 以每小時8 ...

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