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玻璃心真的是個問題嗎，兩個步驟減低痛苦 - 打坐大叔

以大叔的例子來看，當我每次寫文章時，總會想著自己到底有沒有資格寫這些內容，但透過自我覺察後才了解到，這些想法大都來自恐懼，害怕被人批評、害怕幫不上別人，接受 ...

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