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你用對微波爐了嗎?譚敦慈的7點微波爐貼心叮嚀~應漸進式加熱 ...

其實這只要正確使用，有時微波反而能保留較多營養. ... 微波爐請使用耐熱性玻璃容器、陶瓷、耐熱性塑膠容器（如食物含油成份高，請勿使用）。

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