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普洱茶減肥方案 - 鴻運樂活誌(Lucky and LOHAS)

1．一日三餐要定量、準時，禁用宵夜。 · 2．喝普洱茶后會較快感到饑餓，切勿因此增加食量，饑餓時可喝普洱茶。 · 3．普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花 ...

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