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中廣愛健康0901 專訪王宗道醫師4之1

權威研究：60歲以上每天6000步、60歲以下這個步數最佳. 體能活動可以降低多種慢性病，如心血管疾病、第二型糖尿病，以及多種癌症引起的發病率和死亡率， ...

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