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這些食物葉黃素含量超高！營養師教你聰明攝取葉黃素

葉黃素是一種人體必須的橘色植化素，也是750多種類胡蘿蔔素家族中的其中一員，通常「葉黃素」與「玉米黃素」共同存在於行光合作用的植物、藻類和細菌與 ...

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