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富含葉黃素的食物有哪些？範例菜單教你吃足葉黃素！

人類眼睛裡的視網膜上有個叫黃斑部的區域，上面有著黃斑色素（ Macular pigment ），它主要是由葉黃素、玉米黃素和內消旋玉米黃素（ meso-zeaxanthin ） ...

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