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葉黃素食物排行榜：15種蔬菜的葉黃素含量評比！

葉黃素、玉米黃素是一種天然類胡蘿蔔素，通常存在於綠色蔬菜和水果等食物中；透過補充這些維護新陳代謝的食物，能夠幫助降低發炎風險、調節身體機能、增強 ...

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