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想顧眼睛？除了吃菠菜，葉黃素含量第一名的超級食物其實是它！

你應該要知道的食事 ... 近年來歐美國家流行的一個綠色蔬菜叫做羽衣甘藍（Kale），甚至被譽為「超級食物」！其葉黃素及玉米黃素的含量高出菠菜許多，是 ...

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