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《保健》防眼睛退化，攝綠、黃色蔬菜 - 新北市藥師公會

缺乏消旋玉米黃質的原因之一，就是葉黃素的攝取不足。而另一個原因，則可能是 ... 如：玉米、南瓜、胡蘿蔔、彩椒。還有如奇異果、葡萄、柳橙等水果。

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