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玉米麥片熱量
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吃麥片就能瘦?營養師叮嚀把握3大重點!
而麥片,則是燕麥、大麥、小麥、蕎麥、玉米等各種穀物的混合。 ... 減重族來說,這些添加物卻會額外增加的熱量,吃下肚的可是高油、高糖、高熱量喔!
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