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兒童吃錯零食恐飆血糖！營養師一張圖「紅黃綠燈」，別誤踩地雷

飲料類：無糖/微糖豆漿、牛奶/原味保久乳、無糖麥茶、無糖花草茶(如洋甘菊/南非國寶茶)。 提醒：另加「原味玉米片」，原因在於單位熱量不足400大卡(一般 ...

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