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早餐吃錯，1個月胖3公斤！中西式「早餐紅綠燈」，第一種超肥

2.熱量尚可「黃燈區」. 原味蛋餅、玉米蛋餅、薯泥沙拉、薯餅、雞塊（4塊）、一口煎餃（6個）、蘿蔔糕、熱狗、三明治等，這些食物算是在安全區，不過有 ...

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