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小心吃到熱量炸「蛋」！營養師公布6大「雞蛋料理」熱量排行榜

營養師公布6大「雞蛋料理」熱量排行榜，水煮蛋熱量不是最低？ ... 葉酸、鈣、鐵、鋅等營養素的良好來源，且含有葉黃素、玉米黃素等護眼營養素。

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