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大腸鏡檢查前「低渣飲食」怎麼吃？三日清腸菜單 - Heho健康

切勿食用：糙米、燕麥、地瓜、芋頭、玉米、紅豆、綠豆、全麥麵包。 ... 可以食用：去皮、去筋的瘦肉或魚肉。 ... 午餐：白飯+ 清蒸魚片+ 濾渣果汁

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