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你攝取的葉黃素足夠嗎？葉黃素食物含量排名 - 健康力

而雖然名為葉「黃」素，但並非多吃黃色或橘色蔬果就可萬無一失，事實上，深綠色蔬菜才是葉黃素的大本營，如：萵苣、菠菜、地瓜葉、芥藍菜...等，每天攝取2 ...

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