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玉米粒 熱量
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「三色豆」沒營養? 其中2樣就是澱粉!營養師揪3常見隱形 ...
玉米是全榖雜糧類1根大約等於3/4碗白飯的熱量 最常見的偽蔬菜是「玉米」! ... 高敏敏直言,三色豆裡就有兩種是澱粉:豌豆仁、玉米粒。
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