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玉米粒 熱量
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玉米是公認減肥食物,但糯玉米和甜玉米熱量居然相差一倍
玉米要選擇鮮玉米,因爲鮮玉米不但口感更好,而且熱量只是干玉米熱量三分之一。 ... 超市賣的甜玉米粒,也屬於這一類,它們都算是含澱粉的蔬菜。
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