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玉米筍100g熱量
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小時候的玉米「玉米筍」 低熱量又助瘦! - World Gym Blog
那麼「10根玉米筍瘦身法」的秘訣是什麼呢?即每100克、約9根玉米筍的熱量,30大卡,換算下來,熱量是甜玉米的1/3、脂肪則是1/8,對減肥族群來說,堪 ...
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