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[問題] 玉米筍是否不適合加入減脂餐- 看板FITNESS

最近積極在增肌減脂中， 也知道玉米屬於澱粉比較高的食物， 所以基本上都選擇地瓜為主， 但一直吃地瓜也會膩，後來爬文發現玉米筍這東西，方便烹煮，熱量低， 而且味道 ...

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