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玉米笋到底是玉米还是笋？低热量、低碳水化合物、高纤维

不过，相较于玉米被认为是淀粉类蔬菜，玉米笋由于碳水化合物含量较少，更偏向非淀粉蔬菜类，是瘦身、消水肿的食物好帮手！另外，玉米笋也是各种必需 ...

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