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玉米筍可以生吃嗎玉米筍一次吃多少 - 養生百科館

玉米筍 是玉米的幼穗，含有比較豐富的蛋白質和糖分，而且它的玉米澱粉還未生成，所以可以像其他的蔬菜一樣能生吃，但是在吃的時候要控制量的攝入，以防過量 ...

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