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南瓜...17種澱粉類蔬菜，是澱粉還是蔬菜？營養師傳授主食替代 ...

和成熟的玉米相比，玉米筍的醣類、蛋白質含量都遠遠低於玉米，所以是被歸類在「蔬菜類」喔！下面來帶你看看它們主要的營養價值差異：. 雖然它們 ...

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